Gezonde tussendoortjes… lekker en verantwoord

 

Als ambassadeur van de Gezonde Kinderopvang vinden wij het belangrijk dat kinderen (ook in de vakantieperiode) gezonde keuzes leren maken. Dat kan alleen wanneer wij als opvoeders ervoor zorgen dat er lekkere en gezonde alternatieven in huis aanwezig zijn voor koek, snoep en chips…

Denk hierbij aan fruit, komkommer, tomaatjes, ongezouten nootjes etc. Ook kun je een bakje chips eenvoudigweg vervangen door een bakje popcorn, dat is net zo lekker maar wel minder ongezond.

Kijk voor meer tips en informatie over snacks en tussendoortjes op de website van het Voedingscentrum.